快捷搜索:  瑜伽  as  瑜伽动作  美女    桥式  交警   高温动作
瑜伽初学指南05:瑜伽练习怠惰借口逐一解决

瑜伽初学指南05:瑜伽练习怠惰借口逐一解决

练瑜伽像是作功课,那么为规避练瑜伽找借口,是很正常的事,现在立刻就列出10个怠工理由,尽量把它写出来,不必有压力。 这个测试可消除心灵深处障碍,能把阻碍列出,才能劈荆斩棘清除路障,逐一克服;这些阻碍可能只要一天就解决,也...